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Die 9 Kreise

Qi Gong - Gesundheit für Körper, Geist und Seele

Ursula de Almeida Goldfarb & Stephan Laur
Mit den „9 Kreisen“ haben Ursula De Almeida-Goldfarb und Stephan Laur eine
Reihe von simplen und doch wirkungsvollen Qi GongÜbungen zusammengestellt.
Diese Übungen stammen aus der alten chinesischen Tradition der Pflege der
ganzheitlichen Gesundheit. Die Autoren vermitteln diese erprobten Praktiken
auf eine einfache, effektive und zeitgemässe Art, damit sie auch im modernen
Leben leicht erlernbar sind.

Ursula De Almeida-Goldfarb und Stephan Laur unterrichten seit Jahren Qi Gong,
Meditation, Tai Ji und Tanz, woraus sie ihre Erfahrung schöpfen und sie in dieses Buch
einfliessen lassen. „Unser Wunsch ist es, dass möglichst viele Menschen von diesem
wunderbaren Schatz profitieren können; ihr Leben dadurch gesünder und glücklicher wird!“

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